Yoga Forme Strasbourg

Lien du site : http://www.yoga-forme-strasbourg.fr

Yoga Forme vous offre la possibilité de découvrir le yoga en séances de coaching à Strasbourg et dans le Bas-Rhin. J'adapte les séances aux besoins et aux envies de la personne. Nous pouvons pratiquer le ashtanga yoga qui est un yoga dynamique et intense pour les sportifs ou le hatha yoga pour monsieur ou madame tout le monde ou le yin yoga qui est un yoga très doux pour les séniors. Nous nous appuyons également sur la respiration pour savoir comment l'utiliser pour mieux gérer son stress ainsi que sur de petites méditations pour apprendre à ralentir. Le coaching peut se faire en séances individuelles ou en séances semi-paticulières avec vos amis ou collègues de travail.

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